室内の温熱環境と空気の質は家の断熱、や気密によって大きく左右されます。
この断熱、気密の分野は目視で簡単に見分けることができないためやっかいです。
そのため、建築時からデザインされていなければなりません。
やり直しが難しいだけに、しっかりと施工することが、快適な環境のデザインに繋がります。

■快適の基本は断熱技術にあります。
●写真は高性能でありながらローコスト住宅を実現している。
外断熱仕様でコスト削減のため、内装（天井、壁）の仕上げなしで施工された例

予め、屋根、壁に構造用合板を貼り、
その上に（外側に）プラスチック系断熱材を外張りしたもの。
暖房はデロンギヒーター

換気は第三種換気システムQ値＝１．７W/m２・ｋ
隙間相当面積C=0.2cm２/ｍ２

断熱の方法は大きく分けて内断熱と外断熱の二つがあります。
最近ではＱ値１W/m２・Kを目指す住宅では外内断熱工法（外断熱と充填断熱の複合工法）が注目を浴びています。（ハンズホームではダブル断熱（内外断熱）工法名で普及を進めております。）
二つの目的はもちろん室内と室外の熱の衡立になって、熱を混ぜない、逃がさないということにあります。仮に在来の大壁づくりの場合は壁の厚さ105ｍｍ～120ｍｍの厚さ分がデッドスペースになります。
細かくいえば、その分が不経済といえるかもしれません。
ただし、蓄熱体として利用できる上、内装材を後で自分で取り付けることもできるメリットがあります。
あるいは仕上げをせずにそのまま利用したり、壁の厚さ分の隙間を利用して棚をいくつも作ることができます。

暖房、冷房を考えた場合は内断熱の方が内側にくる構造材が少ないので熱の立ち上がり早いのが特徴で、
外断熱場合は壁の隙間分の容積が少し大きいので暖まるまで時間がかかります。
ある一定の時間が経てばどちらも変わらない環境になります。

内(充填）断熱でも、基礎を外断熱して土間にコンクリートで作れば蓄熱体として利用する方法がとれますし、外断熱でも敢えて床断熱をすれば少しは立ち上がりを早めることも可能です。
もちろん、ドアや開口部は断熱仕様のものが要求されます。

断熱は気密と一緒でなければ、その暖冷房の効果はかなり落ちてしまいます。
防湿層でもある気密層は、室内の湿気を壁の中に入れて構造材を腐らせないためにも必要なのです。

気密を行えば当然空気の質のためには計画換気が必要となります。

新鮮な外気を計画された給気口から取り入れて、
汚れた空気を一括して排出する第三種の計量排気型換気システムか、
新鮮な空気をファンで吸って、強制的にダクトで室内に回し、汚れた空気も一括してファンで排気する第一種の熱交換気システムがあります。